2019.6.17
・体重 74.1kg(+0.1)
・ステップ数 9941歩
・運動 FitBoxing51分 Walking32分
・消費カロリー 2324kcal
・ストレス 50
Fit Boxing 23日連続。
体重が思うように減ってくれない・・・。
今日のインストラクターは「マルティーナ」。
新しい衣装はなく、黄色のチアダンス風の衣装で教えてもらった。
今日は51分、ずいぶんハードだった（たぶん最長）！
もちろん汗だく・・・。
消費カロリーは534kclで、たぶん最多。
だけど、頑張って、カラダ年齢は19歳！
結果が良いと、うれしい！
