2019.6.11の記録

2019.6.11

・体重　74.4kg(-0.1)

・ステップ数　9925歩

・運動　Walking39分　FitBoxing34分　　

・消費カロリー　2416kcal

・ストレス　32

今日は久しぶりに青空。

FitBoxing17日連続。

今日のインストラクターは「マルティーナ」。

新しい衣装で、34分指導してもらった。

思うように、体重が減っていかない。

これでは、ダイエット失敗記だ。

デイリーを35分から45分に変えてみようかな。