2019.6.10の記録

2019.6.10

・体重　74.5kg(+0.2)

・ステップ数　7938歩

・運動　Walking35分　FitBoxing31分　　

・消費カロリー　2350kcal

・ストレス　26

今日も梅雨空。

FitBoxing16日連続。

「リン」さんの新しい衣装はなかったので、眼鏡で少しイメージチェンジ。

デイリーは「35分コース」を設定しているが、日によって内容が違うので、40分のときもあれば、今日のように31分のときもある。

室内の湿度が62％だったので、あまり汗をかかなかった。