2019.6.7の記録

2019.6.7　梅雨入り

・体重　74.8kg(+0.5)　MAX!!

・ステップ数　3239歩

・運動　FitBoxing40分　　

・消費カロリー　2202kcal　　

・ストレス　26

FitBoxing13日連続。

雨だったのでウォーキングはできず（言い訳）、運動はFitBoxingのみ。

これでは、運動不足になるということ。

インストラクターは、「ラウラ」をパスして、「リン」。

「リン」の明るい声は、とてもやる気になる！