2019.6.3の記録

2019.6.3

・体重　73.9kg(-0.4)

・ステップ数　9980歩

・運動　Walking32分　FitBoxing40分　

・消費カロリー　2486kcal　　

・ストレス　43

FitBoxingが続いている（9日連続）。

今日のインストラクターはラウラ。

衣装を替えて、指導を受けた。

けっこうきつかった。

一番汗が出た。