人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

2019.6.1の記録

2019.6.1

・体重 74.3kg(-0.1)

・ステップ数 9310

・運動 Walking37分 FitBoxing40分 

・消費カロリー 2637kcal  

・ストレス 44

FitBoxingが習慣になっている。

インストラクターは、マルティナ

衣装を替えると、雰囲気が変わる(声は同じだが)。

前回の可愛らしいイメージとだいぶ違う。

モチベーションが下がらない理由のひとつだ。

しかし、セリフは4人とも同じ(声は違うが)。

セリフを変えてほしかったな。

次のFitBoxing2」に期待!