2019.5.31の記録

2019.5.31

・体重　74.4kg(+0.4)

・ステップ数　8314歩

・運動　Walking33分　FitBoxing35分　

・消費カロリー　2346kcal　　

・ストレス　36

FitBoxingを毎日やっているのに（35分×5日）、体重が順調に減っていかない。

お腹周りの肉は減っているように思うのだが、筋肉がついたのかな？

上腕の筋肉痛はなくなってきた。

慣れてきたのかな。

リンさんは２度目。夏っぽい衣装に変更。