人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

2019.5.28の記録

2019.5.28

・体重 74.5kg(±0)

・体脂肪率 27.8%

・ステップ数 3321

・運動 FitBoxing35分 四股30回 スクワット30回 

・消費カロリー 2485kcal  

・ストレス 43

体重、増え続けています・・・。