人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

2019.5.27の記録

2019.5.27

・体重 74.2kg(±0)

・体脂肪率 27.5%

・ステップ数 9083

・運動 Walking30分 FitBoxing35分 

・消費カロリー 2425kcal  

・ストレス 41

運動したけど、体重が減らないのが不思議。