人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

Fit Boxing 2日目は汗だく

Fit Boxing 2日目。

今日はおすすめの「35分」に挑戦。

昨日の「8分」はお試し。

午後、一番暑いとき、部屋を閉め切ってやったので、汗だくになった。

汗をかくと気持ちがいい。

久しぶりだな、この感じ。

シャツの着替えをしてさっぱりした。

スコアもカラダ年齢も出て、励みになる。

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