2019.5.21
・体重 73.9kg(+0.3)
・体脂肪率 28.1%
・ステップ数 5932歩
・運動 Walking30分 四股30回×2 スクワット30回×2
・消費カロリー 2718kcal
・ストレス 45
夕食、食べ過ぎたかな?
2019.5.21
・体重 73.9kg(+0.3)
・体脂肪率 28.1%
・ステップ数 5932歩
・運動 Walking30分 四股30回×2 スクワット30回×2
・消費カロリー 2718kcal
・ストレス 45
夕食、食べ過ぎたかな?