2019.5.19
・体重 73.9kg(-0.4)
・体脂肪率 28.1%
・ステップ数 8159歩
・運動 Walking44分 四股30回 スクワット30回
・消費カロリー 2191kcal
・ストレス 33
毎日、これぐらいは運動しないと。
2019.5.19
・体重 73.9kg(-0.4)
・体脂肪率 28.1%
・ステップ数 8159歩
・運動 Walking44分 四股30回 スクワット30回
・消費カロリー 2191kcal
・ストレス 33
毎日、これぐらいは運動しないと。