2019-05-20 2019.5.19の記録 健康 2019.5.19 ・体重 73.9kg(-0.4) ・体脂肪率 28.1% ・ステップ数 8159歩 ・運動 Walking44分 四股30回 スクワット30回 ・消費カロリー 2191kcal ・ストレス 33 毎日、これぐらいは運動しないと。