人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

2019.5.16の記録

2019.5.16

・体重 74.1kg(+0.8)

・体脂肪率 28.2%

・ステップ数 6137

・運動 Walking48分

・消費カロリー 2192kcal  

・ストレス 33

一日でこんなに増えるなんて・・・。