人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

2019.5.15の記録

2019.5.15

・体重 73.3kg(-0.1)

・体脂肪率 28.1%

・ステップ数 7393

・運動 特になし

・消費カロリー 2302kcal  

・ストレス 33

庄内緑地公園でけっこう歩いた。