2019.5.13の記録

2019.5.13

・体重　74.2kg(+0.3)

・体脂肪率　27.6%

・ステップ数　5281歩

・運動　特になし

・消費カロリー　2753kcal　　

・ストレス　40

消費カロリーがこんなに大きいのに、体重増？

夜の食べ過ぎが原因。

ついに上限値を超えてしまった・・・。