人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

2019.5.12の記録

2019.5.12

・体重 73.9kg(+0.1)

・体脂肪率 28.0%

・ステップ数 1922

・運動 特になし

・消費カロリー 2213kcal  

・ストレス 37

体重は限界値に近づいてきている。