人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

2019.5.11の記録

2019.5.11

・体重 73.8kg(±0)

・体脂肪率 28.3%

・ステップ数 6510

・運動 Walking42分

・消費カロリー 2561kcal  

・ストレス 44

体重、体脂肪率が昨日と全く同じ。