人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

2019.5.10の記録

2019.5.10

・体重 73.8kg(+0.2)

・体脂肪率 28.3%

・ステップ数 7959

・運動 Walking36分

・消費カロリー 2427kcal  

・ストレス 27

意外な結果。

体脂肪率過去最高かもしえない。

デブになっている・・・。