人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

2019.5.9の記録

2019.5.9

・体重 73.6kg(-0.2)

・体脂肪率 27.6%

・ステップ数 2651

・運動 特になし

・消費カロリー 2097kcal  

・ストレス 25

運動不足=消費カロリー小