人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

2019.5.6の記録

2019.5.6

・体重 73.2kg(-0.5)

・体脂肪率 27.8%

・ステップ数 3300

・運動 WiiFit21分

・消費カロリー 2318kcal  

・ストレス 26

10連休初日の4月26日は73.9kg、最終日は73.2kg。

何とか体重維持。