人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

2019.5.5の記録

2019.5.5

・体重 73.7kg(+0.4)

・体脂肪率 27.8%

・ステップ数 5190

・運動 Walking31分 

・消費カロリー 2137kcal  

・ストレス 25

消費カロリーが最近少ない。