人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

2019.4.25の記録

2019.4.25

・体重 73.6kg(+0.3)

・体脂肪率 27.3%

・ステップ数 2179

・運動 Walking32分 

・消費カロリー 2829kcal  

・ストレス 34

消費カロリーがこんなに多いのに体重増は意外・・・。