2019.4.17
・体重 72.9kg(-0.7)
・体脂肪率 27.5%
・ステップ数 7091歩
・運動 WiiFit20分
・消費カロリー 2401kcal
・ストレス 32
4日間連続の体重増だったが、5日ぶりの体重減。
やはり最低7000歩は歩きたい。
2019.4.17
・体重 72.9kg(-0.7)
・体脂肪率 27.5%
・ステップ数 7091歩
・運動 WiiFit20分
・消費カロリー 2401kcal
・ストレス 32
4日間連続の体重増だったが、5日ぶりの体重減。
やはり最低7000歩は歩きたい。