人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

2019.4.16の記録

2019.4.16

・体重 73.6kg(+0.1)

・体脂肪率 27.8%

・ステップ数 4103

・運動 特になし 

・消費カロリー 2484kcal

・ストレス 39

運動不足が続きます・・・。