人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

2019.4.15の記録

2019.4.15

・体重 73.5kg(±0)

・体脂肪率 27.7%

・ステップ数 4544

・運動 ウォーキング24分 

・消費カロリー 2338kcal

・ストレス 33

最近、運動不足・・・。