人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

2019.4.11の記録

2019.4.11

・体重 73.2kg(-0.1)

・体脂肪率 27.5%

・ステップ数 6886

・運動 WiiFit 30分 

・消費カロリー 2316kcal

・ストレス 41

最近、ウォーキングしていません。