2019.4.6
・体重 73.3kg(−0.1)
・体脂肪率 27.2%
・ステップ数 3846歩
・運動 WiiFit 32分
・消費カロリー 2223kcal
・ストレス 25
久しぶりにWiiFitを30分以上。
30分以上やると、「運動貯金」が貯まるんです。
WiiFitは、やろうと思ってもすぐに始められない。
起動に時間がかかるんですよ。
これが続かない理由かな(自分のせいではないと言っている)。
2019.4.6
・体重 73.3kg(−0.1)
・体脂肪率 27.2%
・ステップ数 3846歩
・運動 WiiFit 32分
・消費カロリー 2223kcal
・ストレス 25
久しぶりにWiiFitを30分以上。
30分以上やると、「運動貯金」が貯まるんです。
WiiFitは、やろうと思ってもすぐに始められない。
起動に時間がかかるんですよ。
これが続かない理由かな(自分のせいではないと言っている)。