人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

夜のウォーキング

今日も、夜のウォーキング。

昨日とコースを変えた。

いつも車で通る道も、歩くと景色が変わって見える。

N運河のY橋から、名古屋駅方面を撮影。

ウォーキングの効果の一つに、脳の活性化がある。

確かに、歩いているときは、頭がすっきりとする。

これでウォーキングが2日続いた。

雨の日は無理だが、そうでない限り、続けていきたい。