スマートウォッチは3個目になる。
今までのものは、充電電池が3~4日ともたなくて、実用的でなかった。
現在使用しているガーミンのINSTINCTは、平成31年2月24日購入だから、まだ1か月もたっていないが、お気に入りである。
・1週間は電池がもつ。タフである。
・画面表示がカスタマイズでき、現在は、時刻と心拍数と歩数を表示しているが、切り替える必要がない。
・ストレスというものが面白い。心拍数から計算?していると思わるが、春休みに入ってからずいぶんストレスが減っている。1日の変化も見られ、メッセージも見られる。
・上が3月28日のストレスの詳細である。寝ているときは基本的に「休息」になる(ならないときもある)。家でダラダラ過ごしていると、こんな感じになる。19時前に「歩くマーク」が表示されている。ウオーキング25分を自動的に判断したということだろう。ソファで横になっただけで、「睡眠マークZZZ」が出るのはちょっと・・。
このINSTINCT、長いつきあいになりそうだ。