人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

健康

Fit Boxing 555日目 FiNC HOME 33日目 2020.11.30

2020.11.30 体重 73.0kg(-0.6) 歩数 3951歩 運動 フィットボクシング 16分 フィンクホーム 12分 ジョイコンの不調は快調に。 スイッチ本体を少し移動しただけで直った? 昨日はいったい何だったんだろう。 2020年11月の体重の変化 73キロ台で推移したとい…

Fit Boxing 554日目 FiNC HOME 32日目 2020.11.29

2020.11.29 体重 73.6kg(+0.4) 歩数 2821歩 運動 フィットボクシング 14分 フィンクホーム 12分 ジョイコンの調子が悪かった。 何度も通信が切れたり、振動がなかったり遅れたり。 以前もこんな症状があった。 どうやったら直ったのか記憶がない。 結果は…

Fit Boxing 553日目 Fit Boxing2体験版 10日目 FiNC HOME 31日目 2020.11.28

2020.11.28 体重 73.2kg(-0.2) 歩数 2886歩 運動 フィットボクシング 13分 フィットボクシング2体験版 6分 フィンクホーム 9分

Fit Boxing 552日目 Fit Boxing2体験版 9日目 FiNC HOME 30日目 2020.11.27

2020.11.27 体重 73.4kg(-0.2) 歩数 7816歩 運動 フィットボクシング 13分 フィットボクシング2体験版 12分 フィンクホーム 10分

Fit Boxing 551日目 Fit Boxing2体験版 8日目 FiNC HOME 29日目 2020.11.26

2020.11.26 体重 73.6kg(+0.2) 歩数 6835歩 運動 フィットボクシング 16分 フィットボクシング2体験版 8分 フィンクホーム 12分

Fit Boxing 550日目 Fit Boxing2体験版 7日目 FiNC HOME 28日目 2020.11.25

2020.11.25 体重 73.4kg(±0) 歩数 6897歩 運動 フィットボクシング 16分 フィットボクシング2体験版 12分 フィンクホーム 12分 ウォーキング 28分

Fit Boxing 549日目 Fit Boxing2体験版 6日目 FiNC HOME 27日目 2020.11.24

2020.11.24 体重 73.4kg(-0.7) 歩数 9087歩 運動 フィットボクシング 16分 フィットボクシング2体験版 9分 フィンクホーム 9分 ウォーキング 46分

Fit Boxing 548日目 Fit Boxing2体験版 5日目 FiNC HOME 26日目 2020.11.23

2020.11.23 体重 74.1kg(+0.6) 歩数 3736歩 運動 フィットボクシング 16分 フィットボクシング2体験版 6分 フィンクホーム 12分

Fit Boxing 547日目 Fit Boxing2体験版 4日目 FiNC HOME 25日目 2020.11.22

2020.11.22 体重 73.5kg(+0.6) 歩数 3805歩 運動 フィットボクシング 16分 フィットボクシング2体験版 5分 フィンクホーム 10分 フィットボクシング2「体験版」がダウンロードしてから毎日ぷれいしている。 だけど「体験版」なので、機能に制限がある。 …

Fit Boxing 546日目 Fit Boxing2体験版 3日目 FiNC HOME 24日目 2020.11.21

2020.11.21 体重 72.9kg(-0.3) 歩数 4069歩 運動 フィットボクシング 13分 フィットボクシング2体験版 11分 フィンクホーム 9分 フィットボクシング2体験版3日目。 パーフェクトをねらってプレイ。 パーフェクトは無理だったが、カラダ年齢は18歳。 こ…

Fit Boxing 545日目 Fit Boxing2体験版 2日目 FiNC HOME 23日目 2020.11.20

2020.11.20 体重 73.2kg(-0.2) 歩数 5129歩 運動 フィットボクシング 16分 フィットボクシング2体験版 5分 フィンクホーム 11分 フィットボクシング2体験版2日目。 カラダ年齢は21歳・・・。 フィットボクシングは、ほとんど18歳判定なのに。 判定が厳…

Fit Boxing 544日目 Fit Boxing2体験版 1日目 FiNC HOME 22日目 2020.11.19

2020.11.19 体重 73.4kg(-0.1) 歩数 3842歩 運動 フィットボクシング 16分 フィットボクシング2体験版 7分 フィンクホーム 9分 フィットボクシング2の体験版をダウンロード(無料)してプレイ。 ジョイコンの反応が、フィットボクシングに比べて大きい。…

Fit Boxing 543日目 FiNC HOME 21日目 2020.11.18

2020.11.18 体重 73.5kg(+0.4) 歩数 7481歩 運動 フィットボクシング 16分 フィンクホーム 11分 ウォーキング 31分

Fit Boxing 542日目 FiNC HOME 20日目 2020.11.17

2020.11.17 体重 73.1kg(-0.2) 歩数 6382歩 運動 フィットボクシング 16分 フィンクホーム 11分 フィンクホーム、20日連続達成! 多くのアクションに、だいぶ慣れてきた感じ。

Fit Boxing 541日目 FiNC HOME 19日目 2020.11.16

2020.11.16 体重 73.3kg(+0.4) 歩数 7262歩 運動 フィットボクシング 16分 フィンクホーム 11分 ウォーキング 約40分

Fit Boxing 540日目 FiNC HOME 18日目 2020.11.15

2020.11.15 体重 72.9kg(±0) 歩数 3851歩 運動 フィットボクシング 13分 フィンクホーム 10分

Fit Boxing 539日目 FiNC HOME 17日目 2020.11.14

2020.11.14 体重 72.9kg(-0.6) 歩数 3994歩 運動 フィットボクシング 13分 フィンクホーム 11分 11月3日以来の72キロ台。 72キロ台をキープしたい。

Fit Boxing 538日目 FiNC HOME 16日目 Ring Fit 221日目 2020.11.13

2020.11.13 体重 73.5kg(+0.3) 歩数 3344歩 運動 フィットボクシング 16分 フィンクホーム 12分 リングフィット 9分 7日ぶりにリングフィット。 毎日続けなきゃね。

Fit Boxing 537日目 FiNC HOME 15日目 2020.11.12

2020.11.12 体重 73.2kg(±0) 歩数 7135歩 運動 フィットボクシング 16分 フィンクホーム 10分 ウォーキング 35分

Fit Boxing 536日目 FiNC HOME 14日目 2020.11.11

2020.11.11 体重 73.2kg(-0.2) 歩数 6559歩 運動 フィットボクシング 13分 フィンクホーム 9分

Fit Boxing 535日目 FiNC HOME 13日目 2020.11.10

2020.11.10 体重 73.4kg(-0.1) 歩数 5580歩 運動 フィットボクシング 16分 フィンクホーム 10分

Fit Boxing 534日目 FiNC HOME 12日目 2020.11.9

2020.11.9 体重 73.5kg(+0.3) 歩数 7760歩 運動 フィットボクシング 16分 フィンクホーム 9分 ウォーキング 33分 フィンクホーム。 トレーナーは「マチルダ」。 女性のトレーナーは、「サツキ」と「クリスティ」と「マチルダ」から選択できるけど、一番の…

FiNC HOME FiT(Fit Boxingとの比較)

「FiNC HOME FiT」をプレイし始めて10日が過ぎたので、「Fit Boxing」と比較してまとめてみた。 <長所> 〇運動量が多い。 (同じ運動時間で、消費カロリーが多い) 〇アクションの種類が多い。 〇スコアが100点満点で評価される。 〇アクションの判定が4…

Fit Boxing 533日目 FiNC HOME 11日目 2020.11.8

2020.11.8 体重 73.2kg(-0.2) 歩数 3555歩 運動 フィットボクシング 16分 フィンクホーム 9分

Fit Boxing 532日目 FiNC HOME 10日目 Ring Fit 220日目 2020.11.7

2020.11.7 体重 73.4kg(-0.3) 歩数 4066歩 運動 フィットボクシング 16分 フィンクホーム 12分 リングフィット 9分 フィンクホーム、10日連続を記録。 一番短い「10分前後」でプレイしているので、すぐに終わってしまう感じ。 これなら毎日飽きずに続けら…

Fit Boxing 531日目 FiNC HOME 9日目 Ring Fit 219日目 2020.11.6

2020.11.6 体重 73.7kg(+0.2) 歩数 4387歩 運動 フィットボクシング 13分 フィンクホーム 10分 リングフィット 9分

Fit Boxing 530日目 FiNC HOME 8日目 Ring Fit 218日目 2020.11.5

2020.11.5 体重 73.5kg(+0.1) 歩数 9655歩 運動 フィットボクシング 16分 フィンクホーム 10分 リングフィット 11分 ウォーキング 30分

Fit Boxing 529日目 FiNC HOME 7日目 Ring Fit 217日目 2020.11.4

2020.11.4 体重 73.4kg(+0.5) 歩数 8206歩 運動 フィットボクシング 16分 フィンクホーム 11分 リングフィット 14分 ウォーキング 33分 フィンクホーム、トレーナーは「タクミ」に変更。 時間も「約10分」に変更。 フィットボクシング 「デイリー15分コー…

Fit Boxing 528日目 FiNC HOME 6日目 Ring Fit 216日目 2020.11.3

2020.11.3 体重 72.9kg(-1.2) 歩数 5617歩 運動 フィットボクシング 13分 フィンクホーム 17分 リングフィット 10分 フィンクホームは「20分前後」を選択し、17分プレイ。 フィットボクシングの「25分コース」よりも運動量が多い気がするが、何とか毎日継…

Fit Boxing 527日目 FiNC HOME 5日目 Ring Fit 215日目 2020.11.2

2020.11.2 体重 74.1kg(-0.2) 歩数 5583歩 運動 フィットボクシング 16分 フィンクホーム 10分 リングフィット 16分 Wii Fit U 23分 フィンクホームは、トレーナーを変更できるようになり、クリスティを選択。 トレーニングメニューも選べるようになり、「…