人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

2021-03-24から1日間の記事一覧

運動32分 2021.3.23

2021.3.23 体重 69.1kg(-0.7) 歩数 9737歩 運動 ウォーキング(夜) 32分 昨日に引き続いて、私用で多忙な一日。 区役所で書類が出来上がるまで小一時間あるというので、近くの高畑公園へ。 今年初めて見るソメイヨシノ。 桜の種類は4番目。 1 2/23 戸田…