人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

2021-03-02から1日間の記事一覧

運動81分 2021.3.1

2021.3.1 体重 69.8kg(-0.6) 歩数 12468歩 運動 フィットボクシング2 31分 フィンクホームフィット 13分 ウォーキング 37分 6日間連続で体重減少。 71.8キロ(2月23日)→69.8キロ(3月1日) 6日間で、ちょうど2キロ減。 ここまで一気に減るとちょっと心配…