人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

2021-03-01から1日間の記事一覧

運動88分 2021.2.28

2021.2.28 体重 70.4kg(-0.4) 歩数 11599歩 運動 フィットボクシング2 31分 フィンクホームフィット 13分 ウォーキング 44分 ウォーキングは、藤前干潟25分+夜19分。 2月は、フィットボクシング2、フィンクホーム全日制覇。 2月の体重 2月は減少傾向。 …