人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

2021-02-03から1日間の記事一覧

運動92分 2021.2.2

2021.2.2 体重 72.6kg(+0.3) 歩数 11500歩 運動 フィットボクシング2 31分 フィンクホームフィット 16分 ウォーキング 45分 11500歩は今年最多の歩数。 ウォーキング45分も今年最長(コンビニ往復15分と夜30分)。 運動時間92分は今年2番目の記録。 でも…