人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

2021-01-14から1日間の記事一覧

運動58分 2021.1.13

2021.1.13 体重 72.5kg(-0.2) 歩数 7129歩 運動 フィットボクシング2 31分 フィンクホームフィット 20分 リングフィット 7分 リングフィットのカスタムのジョギングは全64コース。 12日間で、ようやくコンプリート! 最後のコースは意外と時間がかからな…