人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

2021-01-03から1日間の記事一覧

運動54分 2021.1.2

2021.1.2 体重 73.0kg(+0.2) 歩数 5450歩 運動 フィットボクシング2 25分 フィンクホームフィット 18分 リングフィット 11分 久々にリングフィット。 カスタムでジョギング6コース。 けっこう楽しかった。