人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

2020-09-24から1日間の記事一覧

Fit Boxing 487日目 2020.9.23

2020.9.23 体重 74.1kg(-0.2) 歩数 8610歩 運動 フィットボクシング 24分 リングフィット 15分 Wii Fit U 22分 ウォーキング 35分 しっかり運動した一日。 「フィットボクシング」「リングフィット」「Wii Fit U」「ウォーキング」と運動4種目を一日です…