人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

2020-07-01から1日間の記事一覧

Fit Boxing 402日目 2020.6.30

2020.6.30 体重 73.7kg(+0.2)2020年MAX 歩数 2914歩 運動 フィットボクシング 30分 雨の日は一日中引きこもりになることが多い。 よって、運動不足。 よって、体重増加。 74キロが見えてきた。 そろそろ本気で、体重を減らさなくては。 6月の体重 2020年の…