人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

2020-04-21から1日間の記事一覧

荒子川公園 2020.4.21

4月7日、緊急事態宣言発令。 しかし、7都府県だけで愛知県は外れる。 4月10日、愛知県独自の緊急事態宣言発令。 4月16日、全国に緊急事態宣言発令。 愛知県は、特定警戒都道府県に指定される。 息苦しい世の中になった。 外出自粛が求められ、人との接触を8…

Fit Boxing 331日目 2020.4.20記録

2020.4.20 体重 72.3kg(-0.3) 歩数 4372歩 運動 フィットボクシング 39分 リングフィット 25分 リングフィットアドベンチャー、110日目。 ボスのジョー・ワンを倒して、ワールド18をクリア。 楽しみながら筋トレ。 1回の時間は短いが、かなり筋肉に効果は…