人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

2020-04-20から1日間の記事一覧

Fit Boxing 330日目 2020.4.19記録

2020.4.19 体重 72.6kg(-0.5) 歩数 7298歩 運動 フィットボクシング 41分 リングフィット 16分 ウォーキング 35分(夜) フィットボクシング、330日連続達成! 体重も72キロ台に戻る。 外出自粛期間は、自宅でフィットボクシングとリングフィット、夜のウ…