人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

2020-03-25から1日間の記事一覧

山崎川四季の道 2020.3.25

3月25日。 今日は朝から雲一つない快晴。 最近、桜を見にいろいろなところに出かけている。 今日は、「山崎川四季の道」へ。 ここは、「日本さくら名所100選」のひとつ。 名古屋市内では、もうひとつある。 「鶴舞公園」だ。 自宅から車で約30分。 渋滞の中…

Fit Boxing 304日目 2020.3.24記録

2020.3.24 体重 72.1kg(-0.3) 歩数 7214歩 運動 フィットボクシング 36分 リングフィット 15分 ウォーキング 10分 やっぱり、毎日の運動は、「フィットボクシング+リングフィット+ウォーキング」がベストかな。