人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

2020-02-11から1日間の記事一覧

2月の荒子川公園

2月11日。 今日は快晴☀ 午後、荒子川公園へ。 今年2回目。 1回目は1月20日で、それ以来。 今回のウォーキングコースは、いつもと違い逆回り。 いつもは反時計回りだが、今回は時計回り。 不思議だが、見える景色が逆コースだとかなり違う。 木々はまだ、…

Fit Boxing 261日目 2020.2.10の記録

2020.2.10 ★体重 72.2kg(+0.2) ★ステップ数 5165歩 ★運動 Fit Boxing 38分【261日連続】 Ring Fit 31分 Wii Fit U なし Walking なし スクワット なし リングフィットアドベンチャー。 モンスター?との戦いが長引き(1回ボスに倒され、スムージーで復活)…