人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

2020-01-20から1日間の記事一覧

1月の荒子川公園

今日1月20日は大寒。 1年で一番寒い日のはずだが、今日の名古屋の最高気温は12.0℃。 ウォーキングには最適。 今年初めての荒子川公園の散策。 ユリカモメが橋の上に並んでいた。 12月に来た時よりも、かなり数が多い。 このユリカモメは、かなり接近したの…

Fit Boxing 239日目 2020.1.19の記録

2020.1.19 ★体重 72.2kg(-0.5) ★ステップ数 6011歩 ★運動 Fit Boxing 40分【239日連続】 Ring Fit 12分 Wii Fit U 32分 スクワット なし Walking なし