人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

2020-01-11から1日間の記事一覧

Fit Boxing 230日目 2020.1.10の記録

2020.1.10 ★体重 72.1kg(+0.4) ★ステップ数 7906歩 ★運動 Fit Boxing 39分【230日連続】 Ring Fit 11分 Wii Fit U 33分 スクワット なし Walking なし フィットボクシング230日連続達成! デイリーは、毎日8時からの日課となっている。 「Fit Boxing」と「R…