人生後半をアクティブに

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2020-01-01から1日間の記事一覧

Fit Boxing 220日目 2019.12.31の記録

2019.12.31 ★体重 72.7kg(+0.3) ★ステップ数 4775歩 ★運動 Fit Boxing 64分【220日連続】 Ring Fit 18分 Wii Fit U なし スクワット なし Walking なし フィットボクシング220日連続達成! 12月の体重のグラフ 11月は全体的に「キープ」といった感じだったが…