人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

2019-12-16から1日間の記事一覧

Fit Boxing 204日目 2019.12.15の記録

2019.12.15 ★体重 72.2kg(-0.5) ★ステップ数 8835歩 ★運動 Fit Boxing 71分【204日連続】 スクワット なし Ring Fit 15分 Wii Fit U 30分 Walking なし 「Fit Boxing」と「Ring Fit」と「Wii Fit U」の3つを1日に行ったのは初めて。 「Fit Boxing」は準備…