人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

2019-12-06から1日間の記事一覧

干し柿づくり 干して2週間

11月22日に、柿を吊るして今日で2週間。 干し柿らしくなってきた。 問題は、いつまで干すかということ。 とりあえず、もう1週間このままにしておこう。

創業ビーフカレー

今日のランチは、再び松屋で。 創業ビーフカレー。 生野菜付きで590円。 生野菜がなければ、490円。 ワンコインでOK。 外食のカレーは、今まではいつもココイチだった。 ロースカツと野菜のミックス400gで1000円ちょっと。 ココイチと比べれば、ずいぶん安…

Fit Boxing 194日目 2019.12.5の記録

2019.12.5 ★体重 72.2kg(-0.4) ★ステップ数 5472歩 ★運動 Fit Boxing 42分【194日連続】 スクワット 100回 Ring Fit 10分 Wii Fit U なし Walking なし スクワット30日チャレンジは、途中で終了。 挫折? 1日200回を超えると、毎回毎回やるのが面倒くさくな…