人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

2019-10-28から1日間の記事一覧

ラベンダー園にヒマワリ満開

約1か月ぶりに荒子川公園で散策。 前回訪れたのは9月20日。 秋が深まっているかどうか。 前回よりは、葉が茶色になっていたり、落ち葉が多かったり。 ススキも秋を感じさせる。 飛行機が飛んでいたので、とっさに撮影。 もう長袖長ズボンスタイルだが、少し…

Fit Boxing 155日目 2019.10.27の記録

2019.10.27 ★体重 71.9kg(+0.1) ★ステップ数 6787歩 ★運動 Fit Boxing 75分【155日連続】 Walking なし Wii Fit U なし Ring Fit 11分 【2日目】 ★消費カロリー 2890kcal ★ストレスレベル 38 フィットボクシング。 フリー99.89で、歴代4位の記録。 <ベスト…