人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

2019-09-07から1日間の記事一覧

Fit Boxing 104日目 2019.9.6の記録

2019.9.6 ★体重 72.0kg(-0.2) ★ステップ数 9780歩 ★運動 Fit Boxing 41分【104日連続】 Walking 35分 ★消費カロリー 2647kcal ★ストレスレベル 34 今日の「フィットボクシング」も99点以上を記録。 スコアは99.35で歴代6位。 9月になって3回目。 1位 99.5…