人生後半をアクティブに

人生100年、まだ道半ば。アクティブに生きていきます。

2019-08-18から1日間の記事一覧

Fit Boxing 84日目 2019.8.17の記録

2019.8.17 ★体重 72.0kg(-0.7) ★ステップ数 9753歩 ★運動 Fit Boxing 31分【84日連続】 Walking 34分 ★消費カロリー 2566kcal ★ストレスレベル 27 フィットボクシング。 目標の99点台(99.38)を達成! 過去の99点台を調べてみると、歴代2位の記録! しかも…